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83kcal
約5分
#卵料理
119kcal
約20分
#チーズ
#茶碗蒸し
187kcal
約30分
#えび
#卵焼き
92kcal
約15分
#にんじん
#えのき
394kcal
#鶏むね肉
127kcal
約10分
#ブロッコリー
-
#ゆで卵・温泉卵
341kcal
#豆腐
55kcal
373kcal
#もやし
#豚バラ薄切り肉
#とんぺい焼き
153kcal
540kcal
#かに玉・ニラ玉
121kcal
#オムレツ
106kcal
#しいたけ
128kcal
#大葉
#だし巻き卵
104kcal
#スナップエンドウ
123kcal
#明太子
145kcal
65kcal
#大根
#オクラ
#とうもろこし
78kcal
#鶏ひき肉
#おにぎり
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