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686kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#白菜
715kcal
723kcal
#キャベツ
724kcal
718kcal
#大根
737kcal
#玉ねぎ
681kcal
#しめじ
710kcal
691kcal
#トマト
720kcal
728kcal
#ごぼう
#レタス
682kcal
711kcal
#なす
655kcal
#ピーマン
362kcal
約90分
#しいたけ
#まいたけ
#炊き込みご飯
363kcal
約60分
558kcal
#冷たい蕎麦
493kcal
#わかめ
627kcal
約20分
#にんじん
#ねぎ
#小松菜
532kcal
556kcal
#じゃがいも
531kcal
#ゴーヤー
529kcal
641kcal
約30分
#あたたかい蕎麦
600kcal
#野菜のおかず
702kcal
#ほうれん草
#あんかけ焼きそば
601kcal
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豚こま切れ肉 丼
豚こま切れ肉 キャベツ