3
151kcal
約10分
＃ベーコン
＃えのき
95kcal
10kcal
約5分
＃しめじ
＃中華スープ
56kcal
約15分
＃コンソメスープ
39kcal
＃トマト
47kcal
31kcal
＃まいたけ
＃味噌汁
490kcal
約30分
＃豆腐
＃鍋料理
＃水菜
＃白菜
＃ねぎ
＃しいたけ
＃細ねぎ
＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
＃昆布
132kcal
68kcal
＃豆苗
＃卵スープ
86kcal
＃スナップエンドウ
60kcal
73kcal
＃かぼちゃ
301kcal
約20分
＃大根
＃鶏ひき肉
＃あさり
＃ピーマン
40kcal
＃アスパラ
＃中華風スープ
142kcal
28kcal
＃オクラ
33kcal
＃もやし
178kcal
51kcal
38kcal
29kcal
84kcal
88kcal
＃にんじん
92kcal
93kcal
＃たけのこ
97kcal
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