4
349kcal
約30分
＃肉料理
＃豚ひき肉
＃ほうれん草
＃大根
＃えのき
146kcal
約10分
＃ねぎ
＃中華スープ
88kcal
＃にんじん
＃卵スープ
92kcal
＃トマト
93kcal
＃たけのこ
89kcal
＃小松菜
＃白菜
97kcal
111kcal
＃春雨スープ
70kcal
＃わかめ
16kcal
9kcal
14kcal
＃もやし
17kcal
13kcal
12kcal
＃水菜
＃キャベツ
15kcal
20kcal
35kcal
＃豆腐
約5分
＃玉ねぎ
100kcal
40kcal
＃アスパラ
＃中華風スープ
142kcal
＃しいたけ
28kcal
＃オクラ
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