4
404kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
＃トマト
＃春雨
＃えのき
＃春雨スープ
146kcal
約10分
＃ねぎ
＃中華スープ
417kcal
約20分
＃炒め物(野菜)
25kcal
＃アスパラ
＃わかめ
88kcal
＃にんじん
＃卵スープ
93kcal
＃たけのこ
89kcal
＃小松菜
＃水菜
92kcal
100kcal
＃玉ねぎ
86kcal
＃レタス
111kcal
70kcal
16kcal
9kcal
14kcal
＃もやし
10kcal
13kcal
＃キャベツ
12kcal
＃オクラ
20kcal
35kcal
＃豆腐
17kcal
約5分
101kcal
87kcal
＃チンゲン菜
＃しめじ
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