4
67kcal
約10分
＃じゃがいも
＃えのき
＃中華スープ
26kcal
＃春菊
22kcal
＃きゅうり
18kcal
＃もやし
36kcal
＃グリーンピース
25kcal
＃アスパラ
＃中華風スープ
-
約20分
132kcal
＃しめじ
60kcal
28kcal
約5分
＃オクラ
101kcal
＃玉ねぎ
＃とうもろこし
246kcal
＃豚肉
＃春雨
＃豆苗
＃煮物(肉)
40kcal
47kcal
404kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
＃トマト
＃春雨スープ
＃わかめ
349kcal
約30分
＃肉料理
＃豚ひき肉
＃ほうれん草
＃大根
84kcal
＃卵スープ
111kcal
10kcal
＃レタス
12kcal
＃水菜
16kcal
＃キャベツ
＃白菜
17kcal
＃ねぎ
100kcal
87kcal
＃チンゲン菜
11kcal
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