17kcal
約10分
＃たけのこ
＃えのき
＃中華スープ
121kcal
＃卵スープ
122kcal
約30分
＃豆腐
＃豚こま切れ肉
＃しいたけ
309kcal
約20分
＃豚ひき肉
＃ねぎ
537kcal
＃ささみ
＃チーズ
＃香味野菜
＃春巻き
343kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃炒め物(肉)
143kcal
約5分
＃トマト
348kcal
約15分
＃春雨
＃煮物(肉)
34kcal
＃にんじん
240kcal
＃えび
326kcal
＃しめじ
＃合いびき肉
90kcal
＃もやし
375kcal
約50分
＃鶏ひき肉
55kcal
＃白菜
-
＃麻婆豆腐
588kcal
118kcal
242kcal
333kcal
＃ひき肉
320kcal
597kcal
＃中華丼
248kcal
＃秋冬の旬野菜
70kcal
＃わかめ
＃春雨スープ
92kcal
＃キャベツ
＃ほうれん草
327kcal
＃シュウマイ
230kcal
＃鶏むね肉
80kcal
＃豚ロース薄切り肉
27kcal
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