3
429kcal
約30分
#パプリカ
#きゅうり
#豚ロース厚切り肉
#ローストポーク
350kcal
約120分
825kcal
#まいたけ
356kcal
#ほうれん草
358kcal
#ねぎ
#絹さや
707kcal
約50分
#ベーコン
#新じゃがいも
425kcal
約20分
#チーズ
#ステーキ
#ナポリタン
372kcal
約40分
#玉ねぎ
#煮物(肉)
510kcal
約15分
#ピーマン
#炒め物(肉)
711kcal
#ポークソテー
-
#油淋鶏
483kcal
#カツ
335kcal
約10分
#焼き物(肉)
339kcal
#煮豚・チャーシュー
406kcal
#大根
#豚ロース肉
#とんかつ用肉
442kcal
508kcal
#みょうが
#大葉
448kcal
#エリンギ
#えのき
494kcal
#じゃがいも
651kcal
795kcal
#香味野菜
514kcal
#にんじん
#キャベツ
#かぶ
#ポトフ
#唐揚げ
370kcal
#トマト
478kcal
#たけのこ
#菜の花・菜花
329kcal
約5分
546kcal
392kcal