3
532kcal
約30分
＃豚ロース厚切り肉
604kcal
＃大葉
411kcal
約15分
＃スナップエンドウ
＃ねぎ
508kcal
＃みょうが
＃とんかつ用肉
416kcal
＃たけのこ
＃チンゲン菜
406kcal
＃大根
-
約20分
＃豚ロース肉
751kcal
約40分
＃ポークソテー
319kcal
約5分
478kcal
＃菜の花・菜花
322kcal
393kcal
＃新玉ねぎ
535kcal
370kcal
＃トマト
483kcal
＃カツ
546kcal
約10分
＃にんじん
＃ポトフ
392kcal
＃じゃがいも
＃キャベツ
＃香味野菜
358kcal
＃絹さや
448kcal
＃エリンギ
＃えのき
516kcal
＃新じゃがいも
＃肉じゃが
640kcal
＃さつまいも
＃アスパラ
707kcal
約50分
＃ベーコン
514kcal
＃かぶ
＃煮物(肉)
510kcal
＃ピーマン
＃炒め物(肉)
429kcal
＃パプリカ
＃きゅうり
＃ローストポーク
521kcal
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