3
711kcal
約15分
#豚ロース厚切り肉
#ポークソテー
339kcal
約30分
#煮豚・チャーシュー
410kcal
#じゃがいも
#まいたけ
#焼き物(肉)
370kcal
約20分
#トマト
-
約50分
#豚ロース肉
#唐揚げ
384kcal
#キャベツ
#たけのこ
#炒め物(肉)
411kcal
#スナップエンドウ
#ねぎ
416kcal
約40分
#ポトフ
508kcal
#みょうが
#大葉
#とんかつ用肉
350kcal
約120分
448kcal
#エリンギ
#えのき
604kcal
358kcal
#絹さや
#チーズ
#香味野菜
366kcal
約半日
707kcal
#ベーコン
#新じゃがいも
795kcal
291kcal
#きのこ
532kcal
319kcal
約5分
324kcal
751kcal
478kcal
#菜の花・菜花
329kcal
483kcal
#カツ
546kcal
約10分
#にんじん
#大根
516kcal
#肉じゃが
640kcal
#さつまいも
#アスパラ
514kcal
#かぶ
#煮物(肉)