337kcal
約15分
#牛肉
#えのき
#牛ひき肉
314kcal
約30分
#じゃがいも
#肉じゃが
307kcal
約20分
#キャベツ
#ねぎ
#炒め物(肉)
757kcal
490kcal
#なす
#しょうが
233kcal
約10分
411kcal
#ハンバーグ
243kcal
#ほうれん草
610kcal
#そぼろ丼
277kcal
#小松菜
356kcal
371kcal
339kcal
380kcal
369kcal
#豆腐
358kcal
366kcal
約90分
#炊き込みご飯
338kcal
315kcal
280kcal
374kcal
#厚揚げ
-
約40分
#かぼちゃ
#メンチカツ
122kcal
約5分
201kcal
#大葉
#おにぎり
378kcal
531kcal
#そうめん
297kcal
#枝豆
562kcal
#チーズ
#揚げ物(肉)
688kcal