337kcal
約15分
#牛肉
#えのき
#牛ひき肉
314kcal
約30分
#じゃがいも
#肉じゃが
757kcal
307kcal
約20分
#キャベツ
#ねぎ
#炒め物(肉)
610kcal
#そぼろ丼
243kcal
#ほうれん草
490kcal
#なす
#しょうが
411kcal
#ハンバーグ
315kcal
277kcal
#小松菜
369kcal
#豆腐
233kcal
約10分
371kcal
338kcal
-
531kcal
#そうめん
374kcal
#厚揚げ
122kcal
約5分
201kcal
#大葉
#おにぎり
378kcal
356kcal
380kcal
358kcal
366kcal
約90分
#炊き込みご飯
280kcal
297kcal
#枝豆
約40分
#かぼちゃ
#メンチカツ
339kcal
562kcal
#チーズ
#揚げ物(肉)
688kcal