ご飯が進む香ばしさ!
牛肉と松の実のふりかけ
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(1件)
調理時間
約5分
費用目安
500円前後
香ばしい松の実がアクセント! ご飯のお供にはもちろん、 卵焼きに混ぜたり、おにぎりの具にしても!
カロリー
122kcal
炭水化物
3.9g
脂質
8.5g
たんぱく質
7.4g
糖質
3.6g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにごま油を入れて熱し、牛ひき肉を入れ肉の色が変わるまで炒める
2
かつお節を加えてほぐしながら中火で炒める
3
松の実、砂糖、しょうゆを加えて全体に味が馴染むまで炒める
レビュー
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(1件)
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