ご飯が進む香ばしさ!
牛肉と松の実のふりかけ
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(1件)
調理時間
約5分
費用目安
500円前後
香ばしい松の実がアクセント! ご飯のお供にはもちろん、 卵焼きに混ぜたり、おにぎりの具にしても!
- カロリー - 122kcal 
- 炭水化物 - 3.9g 
- 脂質 - 8.5g 
- たんぱく質 - 7.4g 
- 糖質 - 3.6g 
- 塩分 - 0.7g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
- 1 - フライパンにごま油を入れて熱し、牛ひき肉を入れ肉の色が変わるまで炒める 
- 2 - かつお節を加えてほぐしながら中火で炒める 
- 3 - 松の実、砂糖、しょうゆを加えて全体に味が馴染むまで炒める 
レビュー
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(1件)
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