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369kcal
約30分
#豆類
#合いびき肉
#オムレツ
228kcal
約20分
#なめこ
236kcal
#れんこん
392kcal
#玉ねぎ
#パプリカ
#アボカド
418kcal
#チーズ
229kcal
-
#マッシュルーム
265kcal
約15分
378kcal
#豚ロース薄切り肉
355kcal
457kcal
#しょうが
283kcal
250kcal
#はんぺん
275kcal
425kcal
#豚ひき肉
#ハム
317kcal
445kcal
#長芋・山芋
#ねぎ
#枝豆
278kcal
#キャベツ
927kcal
464kcal
#豆腐
#ブロッコリー
176kcal
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