5
335kcal
約10分
#ハム
#オムレツ
392kcal
約20分
#玉ねぎ
#パプリカ
#アボカド
478kcal
#合いびき肉
418kcal
#チーズ
299kcal
#豚こま切れ肉
-
#マッシュルーム
265kcal
約15分
291kcal
#豆苗
#鶏ひき肉
355kcal
#オクラ
#納豆
283kcal
229kcal
165kcal
#ベーコン
#水菜
250kcal
#はんぺん
359kcal
約30分
275kcal
927kcal
464kcal
#豆腐
#ブロッコリー
192kcal
329kcal
425kcal
#豚ひき肉
176kcal
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