2
224kcal
約50分
#マグロ
#刺身
-
約10分
202kcal
#トマト
#アボカド
#和え物(野菜)
293kcal
約15分
115kcal
178kcal
約20分
#魚介のサラダ
314kcal
#トースト
#鮭・サーモン
120kcal
153kcal
146kcal
#野菜のおかず
136kcal
102kcal
約5分
57kcal
約1日
250kcal
#玉ねぎ
58kcal
#わかめ
282kcal
#キムチ
111kcal
234kcal
#チーズ
137kcal
#ねぎ
#ひよこ豆
123kcal
#豆苗
#春巻き
121kcal
172kcal
約30分
#ズッキーニ
#みょうが
#しょうが
320kcal
#豆腐
#パプリカ
142kcal
#長芋・山芋
132kcal
145kcal
272kcal
#カルパッチョ
マグロ漬け丼
マグロステーキ
アボカド マグロ
マグロ漬け
漬けマグロ
マグロ アボカド
マグロユッケ
マグロ丼