6
10kcal
約5分
#白菜
#しいたけ
#中華スープ
15kcal
約10分
#にんじん
#えのき
14kcal
12kcal
#オクラ
20kcal
#ねぎ
21kcal
17kcal
19kcal
#ハム
8kcal
105kcal
#ほうれん草
101kcal
#水菜
100kcal
#しめじ
98kcal
#チンゲン菜
102kcal
#小松菜
60kcal
#長芋・山芋
#味噌汁
45kcal
#キャベツ
#れんこん
#吸い物
39kcal
#トマト
32kcal
#香味野菜
#きゅうり
#わかめ
-
#きのこ
#玉ねぎ
#ソーセージ
#焼き物(肉)
#コンソメスープ
71kcal
#ツナ缶
67kcal
#卵スープ
24kcal
#大根
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