197kcal
約20分
＃ごぼう
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
232kcal
約30分
＃ねぎ
＃こんにゃく
235kcal
＃白菜
＃春雨
＃鶏ひき肉
＃春雨スープ
491kcal
約15分
＃豚肉
＃豆腐
＃大根
＃小松菜
＃チゲ・キムチ鍋
117kcal
＃卵スープ
111kcal
約10分
＃れんこん
135kcal
＃にんじん
＃しいたけ
＃中華スープ
194kcal
＃キャベツ
＃ミネストローネ
64kcal
＃ほうれん草
89kcal
176kcal
95kcal
＃ベーコン
161kcal
＃ささみ
416kcal
＃豚ひき肉
389kcal
＃かぼちゃ
＃ポタージュ・クリームスープ
320kcal
189kcal
＃鶏肉
＃チンゲン菜
279kcal
66kcal
＃わかめ
153kcal
＃コンソメスープ
159kcal
＃クラムチャウダー
243kcal
192kcal
144kcal
＃豚こま切れ肉
104kcal
＃しょうが
85kcal
219kcal
108kcal
＃さつまいも
＃味噌汁
305kcal
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