4
64kcal
約15分
#豆腐
#キャベツ
#味噌汁
237kcal
約30分
#鶏もも肉
#さつまいも
86kcal
#しめじ
74kcal
約10分
293kcal
#豚こま切れ肉
450kcal
約60分
#ブリ
165kcal
#里芋
98kcal
#油揚げ
75kcal
202kcal
約20分
217kcal
#じゃがいも
#にんじん
#鮭・サーモン
#大根
#ねぎ
181kcal
#水菜
47kcal
約5分
78kcal
76kcal
#えのき
45kcal
#もやし
81kcal
#玉ねぎ
#かぼちゃ
35kcal
#なめこ
38kcal
#小松菜
116kcal
#わかめ
234kcal
#サバ缶
#菜の花・菜花
#しいたけ
80kcal
#ひらたけ
108kcal
276kcal
#豚バラ薄切り肉
#長芋・山芋
52kcal
#三つ葉
大根 味噌汁
なめこ 味噌汁
白菜 味噌汁
さつまいも 味噌汁
ほうれん草 味噌汁
キャベツ 味噌汁
里芋 味噌汁
小松菜 味噌汁
あさりの味噌汁