和食の献立に！
しいたけと油あげの味噌汁
しいたけと油あげのシンプルな味噌汁のご紹介です。火が通りやすい食材なので朝の忙しい時にもさっと作れます。
カロリー
85kcal
炭水化物
6.3g
脂質
4.6g
たんぱく質
5.6g
糖質
4.1g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しいたけは根元を切り落とし、薄切りにする。油揚げは軽く油をふきとり、細切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。
2
鍋に和風顆粒だし、水を入れて中火で熱し、煮立ったらしいたけ、油揚げ、ねぎを加えて2分程煮る。
3
みそを溶き入れて温める。
レビュー
4.6
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- しいたけの食感欲しくて放射状に1/6切り 石づきも先端の硬いところ以外は斜め切りにして入れました ねぎは青い部分まで切って投入 みそはわが家の適量は２５ｇ で、とても美味しかったし簡単でした🙆♀️✨
ぴんくふぇありー
食材を全部一緒に入れるところが良いです❣️普通に美味しかったです😊あり
美味しい章ちゃん
美味しかったです｡シイタケ多めにしました。
はっぱ