48kcal
約10分
#味噌汁
#しじみ
54kcal
約5分
#玉ねぎ
#わかめ
67kcal
約30分
#豆腐
80kcal
87kcal
#なす
137kcal
#キャベツ
59kcal
#なめこ
66kcal
約15分
#大根
105kcal
#じゃがいも
73kcal
#ほうれん草
#油揚げ
43kcal
197kcal
約20分
#里芋
27kcal
#貝類
70kcal
131kcal
#ねぎ
108kcal
#さつまいも
#白菜
245kcal
#豚肉
120kcal
69kcal
162kcal
#もやし
64kcal
85kcal
#しょうが
#小松菜
40kcal
45kcal
204kcal
#鮭・サーモン
63kcal
#にんじん
71kcal
#水菜
35kcal
#まいたけ
1
なめこ 味噌汁
大根 味噌汁
あさりの味噌汁
ほうれん草 味噌汁
さつまいも 味噌汁
白菜 味噌汁
キャベツ 味噌汁
茄子の味噌汁
小松菜 味噌汁