2
290kcal
約15分
#ささみ
#唐揚げ
257kcal
約40分
425kcal
#鶏むね肉
258kcal
約20分
#えのき
380kcal
#鶏もも肉
409kcal
213kcal
#手羽中
564kcal
約30分
-
#鶏肉
441kcal
652kcal
383kcal
416kcal
180分〜
311kcal
約10分
493kcal
約50分
#豚ロース厚切り肉
487kcal
440kcal
#大葉
452kcal
405kcal
174kcal
331kcal
#豚こま切れ肉
360kcal
#キャベツ
403kcal
284kcal
#れんこん
373kcal
#玉ねぎ
#豚ロース薄切り肉
446kcal
2598kcal
唐揚げ丼