4
542kcal
約20分
＃えび
＃春巻き
87kcal
約10分
＃チンゲン菜
＃えのき
＃中華スープ
＃卵スープ
84kcal
＃しいたけ
103kcal
＃にんじん
＃もやし
10kcal
約5分
＃しめじ
67kcal
＃春雨スープ
69kcal
＃水菜
88kcal
＃ねぎ
118kcal
＃ハム
86kcal
92kcal
＃トマト
＃オクラ
90kcal
95kcal
109kcal
＃豆腐
91kcal
89kcal
96kcal
＃玉ねぎ
＃ほうれん草
111kcal
70kcal
＃白菜
＃わかめ
72kcal
73kcal
82kcal
110kcal
14kcal
11kcal
＃小松菜
13kcal
12kcal
