4
86kcal
約10分
＃レタス
＃えのき
＃中華スープ
＃卵スープ
89kcal
＃キャベツ
＃しいたけ
92kcal
＃ほうれん草
113kcal
＃もやし
＃春雨スープ
72kcal
＃わかめ
70kcal
＃白菜
73kcal
＃にんじん
119kcal
＃ねぎ
115kcal
74kcal
108kcal
67kcal
7kcal
約5分
13kcal
＃玉ねぎ
14kcal
17kcal
＃たけのこ
11kcal
＃しめじ
＃小松菜
16kcal
18kcal
19kcal
9kcal
＃オクラ
22kcal
24kcal
25kcal
21kcal
＃ハム
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