4
115kcal
約10分
＃トマト
＃中華スープ
＃春雨スープ
92kcal
＃えのき
＃卵スープ
99kcal
＃玉ねぎ
＃ハム
111kcal
＃豆腐
＃にんじん
100kcal
70kcal
＃白菜
114kcal
119kcal
＃ねぎ
74kcal
＃わかめ
110kcal
＃しめじ
16kcal
約5分
＃水菜
12kcal
22kcal
25kcal
35kcal
102kcal
＃小松菜
372kcal
約20分
＃豚肉
＃きのこ
＃シュウマイ
219kcal
＃ピーマン
＃パプリカ
244kcal
約30分
＃えび
＃水餃子
53kcal
＃じゃがいも
＃チーズ
＃明太子
＃揚げ餃子
-
＃アスパラ
＃春巻き
82kcal
393kcal
＃煮豚・チャーシュー
61kcal
＃ささみ
81kcal
14kcal
10kcal
90kcal
