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240kcal
約10分
#お好み焼き
536kcal
約30分
#にんじん
#ハム
658kcal
約20分
#豚肉
#香味野菜
#水菜
588kcal
#鶏もも肉
793kcal
#白菜
#豚バラ薄切り肉
427kcal
#キャベツ
539kcal
約15分
#もやし
353kcal
#じゃがいも
#ベーコン
187kcal
#たこ
#ねぎ
664kcal
#レタス
498kcal
#大豆加工品
369kcal
#鮭・サーモン
#まいたけ
573kcal
#チーズ
330kcal
#厚揚げ
426kcal
#イカ
#豆腐
#長芋・山芋
437kcal
455kcal
#えび
486kcal
#モロヘイヤ
653kcal
698kcal
328kcal
638kcal
#アボカド
617kcal
#明太子
604kcal
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#豚ロース薄切り肉
#たこ焼き
#唐揚げ
481kcal
360kcal
#餅
278kcal
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