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607kcal
約30分
#キャベツ
#ねぎ
#お好み焼き
609kcal
#チーズ
#豚バラ薄切り肉
#明太子
534kcal
#長芋・山芋
490kcal
471kcal
711kcal
575kcal
#えび
437kcal
617kcal
627kcal
約20分
#豚ロース薄切り肉
658kcal
649kcal
488kcal
664kcal
541kcal
465kcal
604kcal
516kcal
460kcal
443kcal
559kcal
501kcal
579kcal
494kcal
653kcal
668kcal
498kcal
486kcal
698kcal
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