667kcal
約20分
#鶏もも肉
#チキン南蛮
501kcal
約50分
#唐揚げ
723kcal
約30分
#豚バラ薄切り肉
#油淋鶏
410kcal
#鶏むね肉
#大葉
440kcal
452kcal
499kcal
363kcal
537kcal
#豚こま切れ肉
216kcal
#竜田揚げ
510kcal
#豚肉
#とんかつ用肉
497kcal
約15分
#チキンカツ
308kcal
544kcal
#豚ひき肉
#メンチカツ
601kcal
562kcal
290kcal
#ささみ
453kcal
約40分
#手羽元
#にんにく
158kcal
#キャベツ
335kcal
403kcal
258kcal
#えのき
547kcal
676kcal
#エリンギ
-
648kcal
209kcal
345kcal
#香味野菜
627kcal
約10分
282kcal
#ねぎ
#鶏ひき肉
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