5
85kcal
約10分
＃えのき
＃中華スープ
＃卵スープ
90kcal
＃トマト
＃しいたけ
94kcal
＃ねぎ
111kcal
＃豆腐
92kcal
＃にんじん
＃ほうれん草
93kcal
＃わかめ
＃春雨スープ
11kcal
＃しめじ
＃小松菜
83kcal
約5分
＃水菜
343kcal
約30分
＃豚バラ薄切り肉
39kcal
186kcal
約20分
201kcal
173kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
＃白菜
239kcal
＃手羽元
＃モロヘイヤ
＃しょうが
46kcal
＃ブロッコリー
223kcal
＃キャベツ
29kcal
＃オクラ
37kcal
＃カリフラワー
22kcal
244kcal
＃れんこん
340kcal
75kcal
＃ハム
107kcal
＃ピーマン
65kcal
＃なめこ
161kcal
＃たけのこ
＃細ねぎ
-
＃もやし
＃大豆加工品
＃水餃子
76kcal
140kcal
＃鶏肉
80kcal
86kcal
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中華卵スープ
