5
82kcal
約15分
#もやし
#中華スープ
277kcal
約30分
#チンゲン菜
105kcal
36kcal
#トマト
#ブロッコリー
#ねぎ
143kcal
約5分
#えのき
49kcal
#はんぺん
362kcal
#鶏もも肉
#豆苗
231kcal
#れんこん
#えび
46kcal
約10分
89kcal
79kcal
#小松菜
#卵スープ
#豚バラ薄切り肉
76kcal
#キャベツ
62kcal
#わかめ
104kcal
#絹さや
67kcal
138kcal
#鶏ひき肉
30kcal
#大根
84kcal
#しいたけ
11kcal
90kcal
#ハム
#しめじ
92kcal
98kcal
#玉ねぎ
#たけのこ
88kcal
#にんじん
#白菜
97kcal
91kcal
94kcal
中華卵スープ