5
200kcal
約20分
#鶏ひき肉
#中華スープ
69kcal
約10分
#ほうれん草
#しいたけ
86kcal
約5分
#もやし
#卵スープ
90kcal
#しめじ
89kcal
#にんじん
85kcal
#えのき
87kcal
#小松菜
92kcal
100kcal
#トマト
#もずく
109kcal
#レタス
#春雨スープ
115kcal
82kcal
#玉ねぎ
103kcal
#ねぎ
101kcal
#白菜
105kcal
21kcal
76kcal
70kcal
#豆苗
55kcal
72kcal
#春雨
#わかめ
446kcal
約60分
114kcal
#キャベツ
#ツナ缶
24kcal
#大根
182kcal
#豚ひき肉
#香味野菜
#ひき肉
120kcal
#厚揚げ
#チンゲン菜
#水菜
46kcal
約15分
#エリンギ
60kcal
中華卵スープ