5
114kcal
約10分
＃もやし
＃とうもろこし
＃中華スープ
38kcal
約5分
＃玉ねぎ
224kcal
約30分
＃鶏肉
＃香味野菜
＃白菜
＃ねぎ
241kcal
約20分
＃ほうれん草
173kcal
約15分
＃豚こま切れ肉
153kcal
＃ささみ
＃チンゲン菜
182kcal
235kcal
＃鶏もも肉
＃ズッキーニ
200kcal
＃鶏ひき肉
50kcal
＃わかめ
66kcal
＃キャベツ
36kcal
＃トマト
＃ブロッコリー
111kcal
＃大根
＃しめじ
83kcal
＃水菜
＃卵スープ
76kcal
＃オクラ
92kcal
90kcal
＃ハム
81kcal
＃しいたけ
87kcal
＃小松菜
93kcal
86kcal
89kcal
＃にんじん
91kcal
＃レタス
116kcal
＃たけのこ
＃春雨スープ
115kcal
123kcal
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中華卵スープ
