5
87kcal
約10分
#小松菜
#しいたけ
#中華スープ
#卵スープ
92kcal
#玉ねぎ
#白菜
99kcal
#ハム
111kcal
#豆腐
#にんじん
115kcal
#キャベツ
#ほうれん草
#えのき
#春雨スープ
13kcal
約5分
16kcal
113kcal
32kcal
#大根
#わかめ
79kcal
#もやし
69kcal
23kcal
#しめじ
21kcal
#春雨
20kcal
#トマト
81kcal
76kcal
#オクラ
109kcal
118kcal
314kcal
約15分
#きのこ
#チンゲン菜
228kcal
#鶏もも肉
#かぶ
-
343kcal
約30分
#豚バラ薄切り肉
66kcal
187kcal
約20分
#牛肉
82kcal
236kcal
#香味野菜
#手羽中
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