4
71kcal
約10分
#小松菜
#中華スープ
#春雨スープ
111kcal
#オクラ
119kcal
#ねぎ
74kcal
#わかめ
110kcal
#しめじ
#えのき
108kcal
#しいたけ
47kcal
#にんじん
#春雨
59kcal
約15分
#みょうが
149kcal
#ささみ
281kcal
198kcal
約20分
#菜の花・菜花
122kcal
#しょうが
#あさり
100kcal
#豆腐
98kcal
#なす
97kcal
#チンゲン菜
104kcal
#トマト
#レタス
73kcal
76kcal
約5分
#もやし
#ハム
75kcal
134kcal
#れんこん
#かぶ
135kcal
#グリーンピース
123kcal
#豚ひき肉
#ししとう
84kcal
43kcal
#水菜
69kcal
67kcal