4
69kcal
約5分
#水菜
#中華スープ
#春雨スープ
#オクラ
75kcal
約10分
#たけのこ
#わかめ
71kcal
#小松菜
119kcal
#ねぎ
74kcal
77kcal
#ハム
110kcal
#しめじ
111kcal
#えのき
427kcal
約20分
#豚肉
#もやし
#春雨
288kcal
約15分
#しょうが
149kcal
#ささみ
235kcal
#鶏むね肉
#トマト
122kcal
#あさり
100kcal
#豆腐
98kcal
#なす
97kcal
#チンゲン菜
73kcal
#レタス
135kcal
#グリーンピース
123kcal
#豚ひき肉
#ししとう
84kcal
67kcal
88kcal
113kcal
72kcal