4
100kcal
約10分
＃豆腐
＃春雨
＃春雨スープ
68kcal
＃チンゲン菜
＃中華スープ
69kcal
＃わかめ
67kcal
約5分
＃レタス
111kcal
＃水菜
70kcal
＃白菜
114kcal
＃にんじん
73kcal
＃オクラ
82kcal
＃玉ねぎ
78kcal
＃ねぎ
74kcal
＃しいたけ
134kcal
約15分
＃れんこん
66kcal
＃豆苗
76kcal
＃ハム
＃かぶ
135kcal
＃グリーンピース
123kcal
＃豚ひき肉
＃ししとう
88kcal
＃切り干し大根
84kcal
122kcal
＃しょうが
＃あさり
198kcal
約20分
＃菜の花・菜花
155kcal
43kcal
97kcal
＃トマト
