4
70kcal
約10分
＃白菜
＃わかめ
＃中華スープ
＃春雨スープ
72kcal
＃にんじん
73kcal
111kcal
＃オクラ
82kcal
＃玉ねぎ
123kcal
119kcal
＃ねぎ
93kcal
＃豆腐
77kcal
＃ハム
110kcal
＃しめじ
69kcal
＃えのき
67kcal
＃しいたけ
74kcal
＃まいたけ
＃春雨
99kcal
＃キャベツ
＃もやし
68kcal
＃チンゲン菜
約5分
＃水菜
88kcal
83kcal
288kcal
約15分
＃しょうが
104kcal
＃トマト
＃レタス
198kcal
約20分
＃菜の花・菜花
75kcal
118kcal
＃ブロッコリー
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