4
550kcal
約40分
#チーズ
#鮭・サーモン
#里芋
660kcal
約30分
#鶏もも肉
#じゃがいも
219kcal
#ズッキーニ
#鶏ひき肉
310kcal
#小松菜
373kcal
約10分
346kcal
約20分
#にんじん
#ベーコン
272kcal
約15分
#ポテトグラタン
412kcal
355kcal
261kcal
#キムチ
585kcal
#ねぎ
588kcal
-
#なす
#合いびき肉
565kcal
591kcal
#ほうれん草
#野菜のグラタン
250kcal
#玉ねぎ
357kcal
#長芋・山芋
522kcal
#かぼちゃグラタン
503kcal
#ひき肉
538kcal
約50分
511kcal
#春菊
418kcal
#ブロッコリー
655kcal
384kcal
#カリフラワー
#ミックスビーンズ
484kcal
246kcal
513kcal
約60分
#トマト
463kcal
#かぼちゃ
453kcal
#そら豆
420kcal
400kcal
#しめじ
#しいたけ
#はんぺん