2
666kcal
約20分
#豆腐
301kcal
約10分
#香味野菜
#ねぎ
927kcal
約15分
#鶏もも肉
#ツナ缶
593kcal
約30分
#鶏むね肉
730kcal
926kcal
701kcal
#中華料理
#豚ひき肉
#チーズ
#トマト
-
#たけのこ
#しいたけ
#大豆加工品
530kcal
#大根
#鶏ひき肉
820kcal
684kcal
610kcal
692kcal
677kcal
#鶏肉
554kcal
#ごぼう
#厚揚げ
#チンゲン菜
624kcal
#玉ねぎ
#えのき
1034kcal
約60分
#豚バラブロック肉
760kcal
792kcal
591kcal
617kcal
646kcal
566kcal
#しょうが
678kcal
668kcal
#もやし
614kcal
#白菜
#えび
647kcal
#オクラ