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625kcal
約15分
554kcal
#豚ひき肉
#たけのこ
#ごぼう
#しいたけ
593kcal
約30分
#鶏むね肉
805kcal
#なす
#豚バラ薄切り肉
760kcal
#ねぎ
#チンゲン菜
820kcal
約20分
610kcal
約10分
-
566kcal
#しょうが
926kcal
677kcal
#鶏肉
684kcal
#厚揚げ
927kcal
#鶏もも肉
#ツナ缶
792kcal
692kcal
530kcal
#大根
#鶏ひき肉
833kcal
約120分
646kcal
666kcal
#豆腐
678kcal
668kcal
#チーズ
#もやし
701kcal
#中華料理
#トマト
591kcal
617kcal
#大豆加工品
624kcal
#玉ねぎ
#えのき
1034kcal
約60分
#豚バラブロック肉
647kcal
#オクラ