6
548kcal
約15分
#そうめん
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
#昆布
-
約30分
#パプリカ
#キムチ
472kcal
#たけのこ
#えび
272kcal
#トマト
293kcal
#きゅうり
#しょうが
295kcal
#明太子
299kcal
#豆腐
503kcal
#ねぎ
592kcal
約5分
#納豆
316kcal
337kcal
431kcal
約20分
#みょうが
357kcal
#鶏肉
488kcal
#豚肉
732kcal
#なす
527kcal
288kcal
585kcal
約10分
385kcal
85kcal
709kcal
#ごぼう
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
793kcal
#きのこ
535kcal
#モロヘイヤ
516kcal
#春菊
#ささみ
372kcal
377kcal
#大葉
#大豆加工品
#大豆
497kcal
#サバ
#サバ缶
536kcal