めんつゆで作る♪
簡単おろしにゅうめん
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調理時間
約10分
費用目安
100円前後
大根おろしをたっぷりと加えた、あたたかいそうめんのご紹介です。調味料はめんつゆのみで作れ、下ゆでしたそうめんを煮るだけ!手軽にパパッと作れる一品です♪
カロリー
428kcal
炭水化物
88g
脂質
1.2g
たんぱく質
12.3g
糖質
83.7g
塩分
8.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大根は皮をむき、おろし器ですり下ろして水気を軽くしぼる。
2
鍋にたっぷりの湯をわかし、そうめんを入れて麺同士がくっつかないように混ぜる。再び煮立ったら、煮立った状態を維持したまま袋の表示時間より30秒短くゆで、水気を切る。
3
同じ鍋にめんつゆ、水を入れ、中火で熱する。煮立ったらゆでたそうめん、大根おろしを加え、再び煮立ったら1〜2分煮る。
ポイント
鍋はさっと洗いましょう。
4
器に盛り、細ねぎをのせる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちら をご参照ください。
レビュー
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