6
387kcal
約20分
#豚ひき肉
#こんにゃく
270kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#きのこ
#トマト
325kcal
#オクラ
#パプリカ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
155kcal
約30分
#中華料理
-
#牛肉
390kcal
313kcal
約10分
#アボカド
317kcal
#大根
255kcal
182kcal
#豆苗
328kcal
#鶏むね肉
339kcal
#なす
#えのき
273kcal
#もやし
#チンゲン菜
362kcal
#厚揚げ
#エリンギ
438kcal
#ブロッコリー
411kcal
#鶏もも肉
#ねぎ
442kcal
426kcal
#里芋
265kcal
306kcal
#ささみ
288kcal
#ほうれん草
242kcal
#しょうが
245kcal
#油揚げ
354kcal
516kcal
約50分
#豚バラブロック肉
331kcal
#キャベツ
#ひき肉
389kcal
#白菜
#豚バラ薄切り肉
#煮物(肉)
342kcal
#かぶ
#麻婆豆腐
222kcal