6
418kcal
約30分
#ごぼう
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#きんぴら
123kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#いんげん
84kcal
約10分
#にんじん
#かぶ
299kcal
#ねぎ
-
#豆類
127kcal
129kcal
#れんこん
191kcal
168kcal
#牛肉
#野菜のおかず
153kcal
#かぼちゃ
約50分
#春の旬野菜
約20分
#しょうが
74kcal
86kcal
67kcal
93kcal
157kcal
#さつまいも
90kcal
133kcal
#大根
124kcal
#ベーコン
58kcal
#こんにゃく
113kcal
#ピーマン
100kcal
#豆苗
103kcal
#ゴーヤー
85kcal
51kcal
#小松菜
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