にんじんの白だしきんぴら

人参はきれいなオレンジ色をしていて、料理に彩りも加えてくれる定番の野菜のひとつです。日頃から常備しているご家庭も多いのではないでしょうか。よく使われるからこそ、カロリーや糖質も気になりますよね。 この記事では、人参のカロリーや糖質について解説するとともに、含まれている栄養やレシピもご紹介します。