4
45kcal
約5分
#チーズ
#野菜炒め
47kcal
#しめじ
121kcal
約30分
#キャベツ
136kcal
約10分
#きのこ
#ベーコン
188kcal
約15分
317kcal
#豚ロース薄切り肉
218kcal
#ほうれん草
80kcal
123kcal
#小松菜
48kcal
65kcal
#ピーマン
97kcal
#なす
108kcal
#かぼちゃ
64kcal
#ブロッコリー
79kcal
52kcal
74kcal
127kcal
77kcal
#水菜
70kcal
-
#トマト
#玉ねぎ
66kcal
#ねぎ
116kcal
#枝豆
62kcal
#ゴーヤー
76kcal
#ごぼう
58kcal
#ズッキーニ
#チンゲン菜
67kcal
102kcal
73kcal
#パプリカ