簡単おつまみ!
にんじんのカレーチーズソテー
シンプルににんじんだけで作る時短メニュー♪ささっと作れるのに満足感ある一品に仕上がります!ぜひ作ってみてください。
カロリー
65kcal
炭水化物
4.7g
脂質
4.1g
たんぱく質
2.2g
糖質
3.3g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんは縦に十字に切って薄切りにする
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、にんじんを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。ピザ用チーズを全体にちらし、ふたをして溶けるまでおく。
のこ