DELISH KITCHEN

簡単おつまみ!

にんじんのカレーチーズソテー

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    65kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    4.7g

  • 脂質

    4.1g

  • たんぱく質

    2.2g

  • 糖質

    3.3g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

シンプルににんじんだけで作る時短メニュー♪ささっと作れるのに満足感ある一品に仕上がります!ぜひ作ってみてください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじんは縦に十字に切って薄切りにする

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、にんじんを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。ピザ用チーズを全体にちらし、ふたをして溶けるまでおく。

レビュー

-

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  • のこ

    余っていたにんじんが少なかったので冷凍のブロッコリーを追加。 味の濃さもちょうどよくて美味しかった。

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