3
404kcal
約15分
＃鶏もも肉
＃野菜炒め
373kcal
＃豚こま切れ肉
＃もやし
372kcal
＃白菜
＃きゅうり
375kcal
＃大根
368kcal
＃アスパラ
387kcal
389kcal
＃たけのこ
376kcal
＃水菜
367kcal
＃しめじ
380kcal
＃春菊
377kcal
＃ほうれん草
＃オクラ
386kcal
370kcal
＃いんげん
385kcal
＃ごぼう
＃レタス
＃エリンギ
364kcal
＃野菜のおかず
＃ねぎ
＃れんこん
427kcal
＃かぼちゃ
379kcal
＃ブロッコリー
464kcal
＃さつまいも
＃ししとう
＃パプリカ
362kcal
約10分
＃みょうが
＃冬瓜
406kcal
＃キャベツ
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