3
846kcal
約30分
#鶏むね肉
#チキンカツ
579kcal
#ハム
#ハムカツ
-
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#ビーフカツ
474kcal
約20分
#チーズ
345kcal
#カツ
380kcal
約15分
663kcal
#マッシュルーム
#メンチカツ
626kcal
#豚肉
#とんかつ用肉
348kcal
#ごぼう
#ひき肉
677kcal
506kcal
#トマト
508kcal
#みょうが
#大葉
#豚ロース厚切り肉
358kcal
#豚ヒレ肉
489kcal
#豚ロース薄切り肉
654kcal
#キャベツ
#合いびき肉
300kcal
約40分
795kcal
592kcal
898kcal
623kcal
#小松菜
596kcal
180分〜
#豚ロース肉
333kcal
710kcal
#アボカド
441kcal
#大根
#鶏ひき肉
#かぼちゃ
#牛ひき肉
298kcal
397kcal
#ささみ
737kcal
約1日
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メンチカツ
かつお
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カツ煮
キャベツ入りメンチカツ
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かつとじ