2
215kcal
約10分
#鮭・サーモン
#カルパッチョ
188kcal
#たこ
211kcal
約5分
159kcal
#刺身
133kcal
#香味野菜
#みょうが
#ホタテ
142kcal
約20分
#パプリカ
#マグロ
118kcal
#刺身・カルパッチョ
255kcal
335kcal
約15分
#玉ねぎ
#枝豆
#にんにく
272kcal
276kcal
256kcal
#ねぎ
161kcal
228kcal
271kcal
#ブリ
206kcal
189kcal
168kcal
232kcal
210kcal
-
#かぶ
約120分
約30分
#アボカド
266kcal
120kcal
#イカ
146kcal
248kcal
#いくら
94kcal
180分〜