DELISH KITCHEN

1/3日分のビタミンB1が摂れる!
夏野菜ソースの鯛のカルパッチョ

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調理時間

15

費用目安

1400前後

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夏野菜を使ったソースに、鯛のお刺身を合わせたカルパッチョのご紹介!さっぱりとした味わいは暑い日にぴったりです♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    335kcal

  • 炭水化物

    15.3g

  • 脂質

    19.8g

  • たんぱく質

    23.3g

  • 糖質

    10.6g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

「玉ねぎ」の基本

「パプリカ」の基本

「枝豆」の基本