331kcal
約10分
#キャベツ
#ソーセージ
#秋冬の旬野菜
#焼き物(肉)
243kcal
約20分
#じゃがいも
#玉ねぎ
#ポトフ
286kcal
#ほうれん草
330kcal
#にんじん
#さつまいも
152kcal
#チーズ
264kcal
約5分
299kcal
約15分
#小松菜
375kcal
411kcal
#ねぎ
436kcal
-
587kcal
約60分
#豚ひき肉
176kcal
#れんこん
#にんにく
265kcal
#ブロッコリー
309kcal
599kcal
#チャーハン
231kcal
#きのこ
191kcal
#白菜
318kcal
233kcal
392kcal
376kcal
約30分
#かぼちゃ
#ベーコン
#チーズフォンデュ
235kcal
#エリンギ
242kcal
297kcal
428kcal
236kcal
約40分
272kcal
500kcal
1
キャベツ ソーセージ
じゃがいも ソーセージ