187kcal
約10分
#ほうれん草
#ソーセージ
#しめじ
#焼き物(肉)
223kcal
約30分
#ミネストローネ
402kcal
約15分
#豆腐
#もやし
#チゲ・キムチ鍋
133kcal
#枝豆
242kcal
約20分
#にんじん
#キャベツ
#かぼちゃ
#ポトフ
521kcal
#クリームシチュー
155kcal
#大豆
233kcal
#じゃがいも
#クリームスープ
184kcal
#白菜
134kcal
#グリーンピース
225kcal
-
#玉ねぎ
#ブロッコリー
147kcal
82kcal
#アスパラ
73kcal
約5分
#小松菜
188kcal
#ズッキーニ
#ピーマン
189kcal
#かぶ
#いんげん
346kcal
約40分
#スープ・汁物・シチュー
#チーズ
78kcal
#野菜のおかず
86kcal
#ごぼう
203kcal
#カリフラワー
214kcal
#ポタージュ・クリームスープ
199kcal
#れんこん
201kcal
#エリンギ
#鶏むね肉
#ヨーグルト
#フライドチキン
#トマトスープ
#きのこ
#コンソメスープ
198kcal
#スープパスタ
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ソーセージ 卵
キャベツ ソーセージ