2
619kcal
約10分
＃ラーメン
＃水菜
＃豚ロース薄切り肉
301kcal
約20分
＃チーズ
＃春巻き
364kcal
約30分
＃パプリカ
29kcal
約15分
＃えのき
83kcal
約5分
100kcal
＃ミックスビーンズ
82kcal
＃ひじき
80kcal
＃海藻
182kcal
＃たこ
＃魚介のサラダ
92kcal
＃にんじん
＃和え物(野菜)
338kcal
＃豚こま切れ肉
＃野菜炒め
43kcal
＃春雨スープ
18kcal
＃かぶ
＃中華スープ
374kcal
＃豚肉
＃長芋・山芋
＃炒め物(肉)
114kcal
＃サラダ
＃春菊
＃玉ねぎ
＃卵スープ
12kcal
127kcal
＃れんこん
47kcal
69kcal
101kcal
914kcal
＃なす
＃しめじ
＃大豆加工品
35kcal
＃大根
46kcal
水菜 サラダ
水菜 ツナ
水菜 豚肉
水菜 スープ
水菜サラダ
