139kcal
約10分
#ベーコン
#豆苗
95kcal
#小松菜
154kcal
#ソーセージ
#アスパラ
#炒め物(野菜)
#焼き物(肉)
128kcal
#もやし
#えのき
123kcal
#たけのこ
#野菜炒め
153kcal
263kcal
約15分
#加工肉
#かぶ
216kcal
148kcal
#ハム
#きんぴら
157kcal
約5分
#ししとう
122kcal
#トマト
-
#チーズ
118kcal
#ほうれん草
#キャベツ
104kcal
#チンゲン菜
#じゃがいも
#ブロッコリー
#ホットサラダ
43kcal
142kcal
約20分
#里芋
112kcal
124kcal
#ごぼう
107kcal
#しいたけ
108kcal
#しめじ
66kcal
#エリンギ
#長芋・山芋
#さつまいも
#ナゲット
#ねぎ
#ホイル焼き
256kcal
551kcal
64kcal
#水菜
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