274kcal
約10分
#細ねぎ
#唐揚げ
110kcal
約90分
#キムチ
#キムチ・カクテキ
479kcal
#そうめん
264kcal
#大根
#冷たいうどん
-
約30分
#チーズ
#ベーコン
#カルボナーラ
#豚肉
#ねぎ
#ツナ缶
#お肉のおかず
#焼き餃子
#鶏むね肉
#ささみ
#ラーメン
314kcal
約15分
#鶏もも肉
#おにぎり・おかゆ
#にんじん
#チンゲン菜
424kcal
#豚こま切れ肉
#豆苗
#炒め物(肉)
190kcal
#水菜
#鶏肉
約20分
#お食事パイ
#キッシュ
約1日
#親子丼
#卵焼き
539kcal
約5分
#れんこん
#豚バラ薄切り肉
#炊き込みご飯
#貝類
約60分
#みょうが
#大葉
#しょうが
498kcal
#トマト