479kcal
約10分
#そうめん
#細ねぎ
-
#豚肉
#ねぎ
190kcal
約15分
#水菜
110kcal
約90分
#キムチ
#キムチ・カクテキ
314kcal
#鶏もも肉
#大根
#お粥
274kcal
#唐揚げ
約1日
#親子丼
#鶏むね肉
264kcal
#冷たいうどん
#鶏肉
#ラーメン
#にんじん
#チンゲン菜
#れんこん
#豚バラ薄切り肉
#炊き込みご飯
約60分
#みょうが
#大葉
#しょうが
約30分
#チーズ
#ベーコン
#カルボナーラ
498kcal
#トマト
424kcal
#豚こま切れ肉
#豆苗
#炒め物(肉)
#ツナ缶
#お肉のおかず
#焼き餃子
#卵焼き
約20分
#お食事パイ
#キッシュ
539kcal
約5分
#貝類
#ささみ