スタイルワンでひと工夫♪
大根のツナ餃子
ひき肉の代わりにライトフレーク、餃子の代わりに大根の薄切りを使ったアレンジ餃子をご紹介します♪かつお油香るライトフレークにマヨネーズを加えることでパサつかず、食べやすい仕上がりになります！今晩のおかずにいかがですか？
- 調理時間 約30分
料理レシピ
材料 2人分
- スタイルワン ライトフレークかつお油入り水煮2缶
- 大根 5cm(150g)
- 細ねぎ(刻み) 大さじ3
- 塩小さじ1/4
- 片栗粉大さじ1
- サラダ油大さじ1/2
- ☆たね調味料
- しょうゆ小さじ1
- マヨネーズ大さじ1
- おろししょうが小さじ1/3
- 片栗粉大さじ1
- ★たれ
- 酢大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- ラー油適量
作り方
1.
大根は14枚の薄切りにする。塩をふって10分おき、キッチンペーパーで水気をふきとる。
2.
ボウルにライトフレーク、細ねぎ、☆を入れて混ぜる(たね)。
TIPS
ライトフレークは缶汁を切りましょう。
3.
1の大根に片栗粉をふり、1/14量のたねをのせて半分に折りたたむ。同様に計14個作る。
4.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、4を並べ入れて中火で焼き色がつくまで焼く。上下を返してふたをし、弱火で4分蒸し焼きにする。
5.
器に盛り、たれを添える。