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571kcal
約10分
#鶏もも肉
#いんげん
258kcal
約30分
#香味野菜
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
241kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#にんじん
#大葉
-
#鶏肉
#ねぎ
#鶏ひき肉
#つくね
367kcal
#きのこ
604kcal
約20分
#炒め物(肉)
#キャベツ
#豚バラ薄切り肉
#野菜炒め
657kcal
510kcal
#鶏むね肉
#肉巻き
247kcal
442kcal
#もやし
317kcal
#豚肉
#さつまいも
#豆苗
384kcal
#大根
340kcal
#れんこん
320kcal
#豆腐
#白菜
#ハンバーグ
#えのき
#明太子
#トマト
333kcal
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