486kcal
約30分
#鶏もも肉
#チーズタッカルビ
451kcal
#豚ひき肉
#キャベツ
#ねぎ
#ひき肉
#焼き餃子
-
約40分
#ズッキーニ
332kcal
約20分
#もやし
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
678kcal
#チーズ
339kcal
#にんじん
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#しゃぶしゃぶ
494kcal
#鶏肉
#じゃがいも
#炒め物(肉)
約90分
#鶏むね肉
#玉ねぎ
#ブロッコリー
#ソーセージ
#かぼちゃ
#チーズフォンデュ
#焼き物(肉)
327kcal
#えのき
#シュウマイ
#トマト
#新玉ねぎ
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#細ねぎ
約50分
#パプリカ
#ローストチキン
#豚バラ薄切り肉
#えび
463kcal
#合いびき肉
#ハンバーグ
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#餃子
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