3
92kcal
約10分
#ほうれん草
#えのき
#中華スープ
#卵スープ
96kcal
#玉ねぎ
84kcal
#レタス
#しいたけ
116kcal
#たけのこ
#春雨スープ
111kcal
7kcal
約5分
13kcal
#小松菜
16kcal
#キャベツ
19kcal
#にんじん
12kcal
#オクラ
25kcal
#ねぎ
39kcal
#豆腐
103kcal
#もやし
50kcal
約15分
#わかめ
42kcal
#グリーンピース
#新玉ねぎ
87kcal
#トマト
8kcal
#しめじ
#チンゲン菜
68kcal
11kcal
-
82kcal
10kcal
#水菜
33kcal
#ハム
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