2
314kcal
約半日
#ねぎ
#豚ロース肉
#煮豚・チャーシュー
#しょうが
-
#じゃがいも
#温野菜
313kcal
約50分
#牛肉
#大根
#牛すじ煮・もつ煮
約10分
#とうもろこし
422kcal
#大豆
#煮物(野菜)
292kcal
約20分
#鶏もも肉
#肉じゃが
474kcal
約40分
#油揚げ
#サンマ
#炊き込みご飯
#チーズ
#キャベツ
#トマト
#新玉ねぎ
#合いびき肉
781kcal
約30分
#にんじん
#玉ねぎ
#豚バラブロック肉
#煮物(肉)
235kcal
#香味野菜
#たこ
#にんにく
#煮物(魚介)
686kcal
#豚肉
#パプリカ
#なす
#ズッキーニ
331kcal
約60分