5
267kcal
約40分
#キャベツ
#合いびき肉
#ロールキャベツ
562kcal
約20分
312kcal
約30分
#しいたけ
#ハンバーグ
435kcal
#なす
305kcal
約60分
#チーズ
#ミートローフ
471kcal
372kcal
497kcal
約90分
303kcal
約15分
#にんじん
#玉ねぎ
#にんにく
#煮物(肉)
264kcal
#パプリカ
#しめじ
#煮物(野菜)
728kcal
#カレー
356kcal
#ブロッコリー
-
#じゃがいも
525kcal
#トマト
#マッシュルーム
378kcal
180分〜
547kcal
175kcal
#かぶ
368kcal
325kcal
475kcal
#オクラ
467kcal
662kcal
#厚揚げ
#ミートグラタン
293kcal
340kcal
#オムレツ
499kcal
350kcal
298kcal
#まいたけ
550kcal
#グラタン
#かぼちゃ
450kcal
#新じゃがいも