【缶詰】の人気レシピ45選！10種類の缶詰レシピをご紹介♪

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  253kcal

• 費用目安

  200円前後

サバ缶[水煮] 白菜 しょうが 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  330kcal

• 費用目安

  300円前後

サバ缶（水煮） じゃがいも 玉ねぎ オリーブオイル おろしにんにく パセリ（刻み） コンソメ 水 ホールトマト缶 砂糖 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  511kcal

• 費用目安

  400円前後

あたたかいごはん サバ缶(しょうゆ煮) 卵 細ねぎ(刻み) 刻みのり しょうゆ 砂糖 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  388kcal

• 費用目安

  400円前後

サバ缶[水煮] じゃがいも オリーブオイル パセリ[乾燥] カレー粉 酒 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約90分

• カロリー

  399kcal

• 費用目安

  400円前後

米(吸水済み) サバ缶[みそ煮] しょうが 細ねぎ 刻みのり 水 酒 みりん しょうゆ 柚子胡椒

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  486kcal

• 費用目安

  400円前後

サバ缶（水煮） ペンネ 玉ねぎ にんにく 唐辛子 オリーブオイル 酒 パセリ（刻み） ホールトマト缶 塩 こしょう コンソメ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  96kcal

• 費用目安

  100円前後

サバ缶[水煮] きゅうり ポン酢しょうゆ ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  578kcal

• 費用目安

  500円前後

あたたかいごはん サバ缶（水煮） 玉ねぎ おろししょうが おろしにんにく 有塩バター カレー粉 カットトマト缶 ピクルス（きゅうり） ヨーグルト(無糖) 砂糖 塩 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  412kcal

• 費用目安

  600円前後

食パン[6枚切り] サバ缶[水煮] サニーレタス 玉ねぎ 有塩バター マヨネーズ 粒マスタード レモン汁 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  296kcal

• 費用目安

  400円前後

イワシ缶[水煮] キャベツ カットトマト缶 ピザ用チーズ パセリ(刻み) コンソメ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  570kcal

• 費用目安

  400円前後

スパゲティ イワシ缶[味付け] 玉ねぎ しめじ 大葉 ごま油 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  216kcal

• 費用目安

  300円前後

イワシ缶[水煮] 木綿豆腐 大葉 サラダ油 塩 おろししょうが 片栗粉 酒 みりん しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  168kcal

• 費用目安

  200円前後

イワシ缶[水煮] にんじん 白すりごま 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  412kcal

• 費用目安

  500円前後

米(吸水済み) イワシ缶[味付け] しょうが 細ねぎ 白いりごま 水 酒 みりん しょうゆ 柚子胡椒

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  94kcal

• 費用目安

  200円前後

ツナ缶[オイル漬け] 白菜 塩 ポン酢しょうゆ ごま油 和風顆粒だし 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  101kcal

• 費用目安

  200円前後

ツナ缶[オイル漬け] もやし 塩昆布 こしょう 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  581kcal

• 費用目安

  300円前後

スパゲティ ツナ缶 コーン缶 有塩バター しょうゆ 塩こしょう 刻みのり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  789kcal

• 費用目安

  200円前後

スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] ほうれん草 玉ねぎ 有塩バター 薄力粉 牛乳 コンソメ 塩 こしょう 粉チーズ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  204kcal

• 費用目安

  300円前後

ツナ缶[オイル漬け] しめじ まいたけ エリンギ 酒 砂糖 しょうゆ コチュジャン ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  252kcal

• 費用目安

  300円前後

ほうれん草 ひじき（乾燥） ツナ缶 コーン 砂糖 しょうゆ マヨネーズ 白すりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  230kcal

• 費用目安

  400円前後

ホットケーキミックス 卵 牛乳 ツナ缶(オイル漬け) コーン缶 マヨネーズ 黒こしょう パセリ(乾燥)

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  467kcal

• 費用目安

  300円前後

冷凍うどん 溶き卵 ツナ缶[オイル漬け] かいわれ 酒 みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  58kcal

• 費用目安

  200円前後

ツナ缶[水煮] 玉ねぎ レタス 海藻ミックス[乾燥] 酢 めんつゆ[3倍濃縮] 塩こしょう 水 焼きのり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  340kcal

• 費用目安

  300円前後

スパム缶 木綿豆腐 溶き卵 ゴーヤー サラダ油 かつお節 酒 塩こしょう しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  721kcal

• 費用目安

  500円前後

ごはん スパム缶[減塩] 溶き卵 玉ねぎ にんにく サラダ油 しょうゆ こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  522kcal

• 費用目安

  400円前後

スパム缶[減塩] とろけるスライスチーズ 薄力粉 溶き卵 パン粉 サラダ油 レモン(くし形)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  766kcal

• 費用目安

  600円前後

沖縄そば[冷凍] スパム缶 キャベツ にんじん ニラ サラダ油 酒 ウスターソース ケチャップ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  329kcal

• 費用目安

  500円前後

米(吸水済み) 焼き鳥缶（たれ） にんじん しめじ しょうが 酒 めんつゆ[2倍濃縮] 唐辛子(輪切り) 細ねぎ(刻み) 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  143kcal

• 費用目安

  300円前後

焼き鳥[たれ] 水菜 ミニトマト めんつゆ[3倍濃縮] 酢 ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  423kcal

• 費用目安

  300円前後

米(吸水済み) サンマ缶[しょうゆ煮] 細ねぎ 水 酒 ポン酢しょうゆ おろししょうが

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  380kcal

• 費用目安

  400円前後

サンマ缶[蒲焼き] 木綿豆腐 卵 細ねぎ 大根 おろししょうが 片栗粉 塩 サラダ油 ポン酢しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  133kcal

• 費用目安

  200円前後

サンマ缶[蒲焼き] 玉ねぎ しめじ 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 しょうゆ コチュジャン 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  287kcal

• 費用目安

  500円前後

オイルサーディン 玉ねぎ セロリ にんじん イタリアンパセリ 塩 レモン汁 砂糖 塩 こしょう オリーブオイル

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  685kcal

• 費用目安

  200円前後

スパゲティ オイルサーディン にんにく 唐辛子(輪切り) スパゲティのゆで汁 しょうゆ 塩こしょう オリーブオイル

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  292kcal

• 費用目安

  400円前後

春キャベツ にんにく オイルサーディン(缶詰) 白ワイン 塩こしょう 有塩バター

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  660kcal

• 費用目安

  600円前後

パスタ(カッペリーニ） オイルサーディン トマト 玉ねぎ レモン（国産） 塩 こしょう イタリアンパセリ オリーブオイル

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  130kcal

• 費用目安

  200円前後

ベーコン キャベツ コーン缶 オリーブオイル 水 コンソメ 無調整豆乳 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  469kcal

• 費用目安

  200円前後

食パン[6枚切り] コーン缶 マヨネーズ ピザ用チーズ 黒こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  110kcal

• 費用目安

  100円前後

コーン缶 塩こしょう 有塩バター

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  343kcal

• 費用目安

  500円前後

じゃがいも コーン缶 明太子 マヨネーズ 粉チーズ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  172kcal

• 費用目安

  100円前後

クリームコーン缶 牛乳 塩 コンソメ 有塩バター パセリ[乾燥]

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  156kcal

• 費用目安

  100円前後

溶き卵 クリームコーン缶 水 塩 こしょう 鶏ガラスープの素 ごま油 細ねぎ(刻み) 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約120分

• カロリー

  157kcal

• 費用目安

  200円前後

クリームコーン缶 玉ねぎ 薄力粉 牛乳 有塩バター コンソメ 塩 こしょう サラダ油 溶き卵 薄力粉 パン粉 サラダ油

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  140kcal

• 費用目安

  300円前後

牛乳 水 粉寒天 砂糖 みかん缶[固形量]

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  195kcal

• 費用目安

  300円前後

みかん缶 ホットケーキミックス サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。