甘さ引き立つ♪

玉ねぎピザパイ

小腹が空いたときのおやつに、玉ねぎピザパイはいかがでしょうか? これなら玉ねぎ嫌いなお子様も大丈夫! サクサクとした食感に、玉ねぎの甘さが口いっぱいに広がります。

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つくった

  • 調理時間 約40分
  • カロリー

    330kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    玉ねぎを薄切りにする。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎと砂糖を加え、飴色になるまで弱火で15分ほど炒める。

    TIPS

    オーブンを200℃に予熱しましょう!

  3. 3.

    パイ生地はのばして正方形に切り揃える。2の玉ねぎ、粉チーズをのせる。200℃に予熱したオーブンで15分焼く。食べやすい大きさに切る。

    TIPS

    途中、玉ねぎが焦げそうな場合は、アルミホイルをかぶせてください。

    仕上げにお好みで塩こしょうをふるのもおすすめです!

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