甘さ引き立つ♪
玉ねぎピザパイ
小腹が空いたときのおやつに、玉ねぎピザパイはいかがでしょうか？ これなら玉ねぎ嫌いなお子様も大丈夫！ サクサクとした食感に、玉ねぎの甘さが口いっぱいに広がります。
カロリー
330kcal
炭水化物
24.6g
脂質
22.3g
たんぱく質
8g
糖質
22.4g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎを薄切りにする。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。
2
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎと砂糖を加え、飴色になるまで弱火で15分ほど炒める。
ポイント
オーブンを200℃に予熱しましょう！
3
パイ生地はのばして正方形に切り揃える。2の玉ねぎ、粉チーズをのせる。200℃に予熱したオーブンで15分焼く。食べやすい大きさに切る。
ポイント
途中、玉ねぎが焦げそうな場合は、アルミホイルをかぶせてください。
仕上げにお好みで塩こしょうをふるのもおすすめです！
ほげ