DELISH KITCHEN

甘さ引き立つ♪
玉ねぎピザパイ

-

調理時間

40

費用目安

300前後

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小腹が空いたときのおやつに、玉ねぎピザパイはいかがでしょうか? これなら玉ねぎ嫌いなお子様も大丈夫! サクサクとした食感に、玉ねぎの甘さが口いっぱいに広がります。

  • カロリー

    330kcal

  • 炭水化物

    24.6g

  • 脂質

    22.3g

  • たんぱく質

    8g

  • 糖質

    22.4g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎを薄切りにする。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎと砂糖を加え、飴色になるまで弱火で15分ほど炒める。

    ポイント

    オーブンを200℃に予熱しましょう!

  3. 3

    パイ生地はのばして正方形に切り揃える。2の玉ねぎ、粉チーズをのせる。200℃に予熱したオーブンで15分焼く。食べやすい大きさに切る。

    ポイント

    途中、玉ねぎが焦げそうな場合は、アルミホイルをかぶせてください。

    仕上げにお好みで塩こしょうをふるのもおすすめです!

レビュー

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  • ほげ

    焼きすぎて焦げてしまいましたが、玉ねぎが甘くておいしい! 粉チーズとの相性も抜群です。 余ったベーコンを入れました。

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