スピード副菜♪
きゅうりとアボカドのマスタードサラダ
切ってさっと和えるだけ！レモン汁を少し多めに加える事でアボカドの変色防止だけではなく、さっぱりとしたドレッシングにもなります♪
カロリー
140kcal
炭水化物
5.3g
脂質
13.2g
たんぱく質
1.7g
糖質
2.9g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりは食べやすい大きさに切る。ミニトマトは縦半分に切る。
2
アボカドは種と皮を取り除き、食べやすい大きさに切る。
3
ボウルにアボカド、レモン汁を入れて混ぜる。
4
3に☆を加えて混ぜ、きゅうり、ミニトマトを加えて混ぜる。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- 粒マスタードじゃなくて他のものでも美味しく作れそうな気がします😎 次はハニーマスタードで作ってみます🤟
♡ひろちゃん♡
アボカドは少し油っぽく感じますがレモンの酸味で食べやすくマスタードも合うんだな~~~と発見でした🤔‼️また作りたいと思う1品です😙👌🎵ことなご
クリームチーズも一緒に入れました。 レモン汁のおかげでアボカドも変色しないのがいいですね。 彩りもいいので食卓が華やかになります。かおたん
簡単なのにすっごく美味しかったです。 私はマヨ好きなので、もったり感が欲しくて マヨネーズを少し入れてみました。バッチリ合いました👌やってみてください。
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ぴぴ