簡単おつまみ!
ゼンマイのナムル
市販のものを購入しがちな 定番のぜんまいナムルを お家で簡単に手作りします!
カロリー
74kcal
炭水化物
8.8g
脂質
3.6g
たんぱく質
2.2g
糖質
4.8g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ぜんまいは食べやすい大きさに切り、鍋に入れて水を加え、煮立ったら2分ほど茹でて水気を切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ合わせる。
3
ぜんまいを加え混ぜ合わせたら、器に盛り付けて完成。
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