DELISH KITCHEN

簡単おつまみ!

ゼンマイのナムル

4.1

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    74kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    8.8g

  • 脂質

    3.6g

  • たんぱく質

    2.2g

  • 糖質

    4.8g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

市販のものを購入しがちな 定番のぜんまいナムルを お家で簡単に手作りします!

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ぜんまいは食べやすい大きさに切り、鍋に入れて水を加え、煮立ったら2分ほど茹でて水気を切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    ぜんまいを加え混ぜ合わせたら、器に盛り付けて完成。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • リラックマ

    タレがとても美味しいです! 他の具材のナムルでも、合うと思います。 採ってきたゼンマイを料理しました。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事

もっと見る